总是抱怨肉肉童鞋自己不打招呼就成了你的贴身保镖，

每次呼天喊地的要减肥只不过是过过嘴瘾，

依旧迈不开脚，停不下嘴。

这样的你真的能瘦下来吗？

那这样好了，我给你介绍一个好伙伴，让你减脂又健康

绿原酸“

它是何方神圣呢？

绿原酸，是一种天然的多酚类物质，大量的存在于咖啡果实中，它能减少紫外线对咖啡的伤害，同时也能防止病虫的破坏，因此对咖啡树而言是十分重要的天然物质。而绿原酸在咖啡豆中的含量，会随之烘焙越深而越少，因此，浅焙的咖啡豆通常含有较多的绿原酸。

乔治亚大学的教授（Yongjie Ma）组织了一个研究团队，专门对“绿原酸”进行了研究。他们在发现咖啡豆中含有大量的绿原酸之后，就提出了一个设想，”假定绿原酸就是让咖啡拥有防止肥胖功效的天然成分“。并且展开了实验。

研究团队在最后的报告中指出

我们研究提供了直接的证据，支持绿原酸是一项强力的符合物质，可以避免因饮食习惯所导致的肥胖问题，以及因肥胖而引起的代谢问题。我们的研究结果建议，饮用咖啡有助于维持高脂肪饮食的代谢平衡。

所以，咖啡不仅美味，更有许多你意想不到的好处。

不过也要提醒大家，黑咖啡才有减肥的作用哦。

以下这些“艺术”品可是悄无声息的增加了很多卡路里，

入 口 需 谨 慎

部分图片来源于网络，

文字内容链接  ：http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11095-014-1526-9

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