茶,之于身体的益处想必是不需要再费笔墨去诉说,可对于不少年轻一辈而言,它不够咖啡来得文艺浪漫,也不及酒精来得让人迷醉,总感觉老一辈才会好这一口。不过,今天要在这里分享给大家的这些有茶相关的生活方式你真的不妨参考看看。将茶融入到日常的饮食、护理、家居摆设之中,这是都市人正正需要的慢生活与小情调,再毛躁的内心也能被冲刷抚平。
- 谁说茶喝起来就是平淡无奇?
用新鲜茶叶泡的茶味道淡雅清香,对于喝惯汽水、咖啡的你来说实在太过平淡?那么不妨试着用健康的茶来自制饮料。
之前的5款有助消水肿的天然茶饮,挽救“只是虚胖”的你一文大家可以参考。而今天,我们将再为大家推荐一种喝法,清新爽口,非常适合在食用重味油腻的食物时搭配饮用。
+ 材料:
制作薄荷姜味冰茶,你会需要用到(6-8人份):
6 杯水
1/4 杯生姜片(洗净去皮)
3-6个绿茶包
1/2 杯新鲜薄荷叶
1/3 杯蜂蜜
1个柠檬
+ 制作步骤:
1. 大锅中加入姜片及清水,煮沸后离火,放入茶包,盖上盖子焖15分鐘,中途降温到温热的状态后加入薄荷叶。
2. 过滤焖好的薄荷姜茶,与适量蜂蜜和半个柠檬的柠檬汁混合,接着倒入容器中,晾凉后冷藏至少两小时。
3. 剩下的半个柠檬切片,饮用时,每杯加入1-2片柠檬即可。
忙碌过后的周末,简单如泡一壶清茶,配两件小点心,再加上一本好书或是一部好电影,就是一段最清的Me Time,而且重点是即便吃了甜腻的糕饼也不会有满满的罪恶。
- 拒绝松弛肌的红茶美颜法
每日适量喝茶,对身体益处多多,还能降脂减肥,但你知道吗?在年轻一辈印象中平平无奇的它,其实对我们女性最重视的肌肤也同样有著不可小看的美顏功效,事关茶叶里除了富含滋养肌肤的多种水溶性维生素之外,还有着能够起到防衰老的微量元素、帮助抵御紫外线辐射的多酚类物质,以及具有很强抗氧化作用的聚合物,平日常对著屏幕或者熬夜的女生,我们更是推荐长期坚持外用内服的保养方式。
普洱也因为瘦身刮油的功效,在这几年特别受到了女性的关注,法国LVMH集团也曾推出了一款以普洱茶为原料的化妆品品牌Cha Ling,中文名为茶灵。
- 空茶罐也要美美地用起来
平日茶叶用光后,罐子就直接当垃圾丢弃吗?如果你在点头的话,那么也未免太浪费设计师的心意了,花一点点时间,空掉的茶叶罐其实也能成为家里的一道创意风景。
例如,将小颗的鹅卵石铺在茶罐底部,高度大概为罐子的1/3高,然后在石头上倒入植物所需要的营养土,最后种入植物即成漂亮的盆栽。
对于小的茶罐而言,充当可爱的多肉植物的容身之所恰好合适,但如果罐子容量较大,那么不妨始终以同样办法伺候,放在厨房的窗台上,种下些芫荽、薄荷之类的常用食用香草。现用现摘,新鲜而又不易造成浪费!
+ 制作步骤:
1. 将100ml橄榄油倒入平价不粘锅中,加热,放入茶包,直到茶包破裂并且散发浓浓茶味,然后加入少许你所喜欢的芳香精油。我们的建议是选择味道清雅的,用料也要少,几滴几滴加,以免掩盖茶味。
2. 倒出香薰油,接著在干净的不粘锅中,小火将大豆蜡加热成液体状,熄火,最后倒入前面制作好的香薰油,彻底混合即可。(大豆蜡的用量按照烛臺容器来加,如果用图中的搪瓷杯,就倒入一杯大豆蜡即可)
3. 拿起蜡烛芯,将金属底座的底部沾上前面煮好的大豆蜡,然后固定在容器底部,待稳妥后,用夹子固定好蜡烛芯。
4. 最后倒入步骤1制作的香薰蜡,静置凝固即可。
其实除了DIY成香薰蜡烛之外,在网上还能找到不少其他的旧茶叶妙用,比方说室自制内空气净化剂,甚至是调味糖、身体磨砂膏,实在犯懒的话,茶包泡热水后隔夜,再用来敷眼袋也是不错的选择。
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